NBWの世界観
身体には
もっと可能性がある
今やっていることは合ってる？
このまま続けても大丈夫？
痛みや違和感を騙し騙し続けた先は？
今の自分に本当に必要なもの
その答えは、全て身体が知っています
コントロールすることをやめて
身体と共に生きることを思い出した時
私たちは
可能性を見つけることができます
身体の使い方の前に
もっと上手に、もっと速く。
私たちはいつも理想に向かって、
身体を使おうとします。
しかし、
頭で考える「こうした方がいい」の前に
身体の「こうしたい」があります。
誰に教わるでもなく、
立ち上がり歩くように、
身体には元々備わっている能力があります。
NBWでまずお伝えしたいのは、
そんな自分の身体との
コミュニケーションです。
自分の身体と
コミュニケーションする
私たちは、
身体と共に何かを感じ、選択し、
毎日を生きています。
それは、身体がどの瞬間も
適切なバランスを
とり続けているということです。
生きるための最適を基に、
身体は「違和感」と「心地よさ」で、
内側からの情報を与えてくれます。
それに対する対応が、
本来の自分らしさであり、生きる力です。
自分の身体とのつながりを取り戻すことで
自分を信じ、自信をも取り戻していきます。
シンカ
自分の身体との
コミュニケーションが始まると、
先へ進む進化から深い部分を知る
「深化（シンカ）」を
大切にしはじめます。
今ある1つを深め、100に感じる力です。
その深さを知ることで
外の世界の可能性も大きく広がります。
相手と自分の間（あいだ）を
知る
自分の中の深さを感じられると、
相手の中にも、歴史や背景を感じ、
互いの「共通点」と共に、
「相違点」があることを知ります。
同じ部分から始まり、
互いの「違い」を尊重することで、
両者の「間（あいだ）」を
感じることができます。
自分を感じ、相手を感じ、両者の間に立つと、
活かし合える関係が始まります。
私たちは循環する組織体
どの生命も、自分から始まり
相手と関わり、
他者と共に新たな可能性を見つけます。
自分が必要であると同時に、
ひとりで生きることはできません。
どの瞬間も、生かされ合っています。
身体を通して、その「当たり前」を感じると、
世代や種族を越えて続く
「心地よさ」を知ることができます。
身体から、人・社会・自然とのつながりを
もう一度思い出していきましょう
