身体コミュニケーション 効果を確かめる方法
こんにちは、NBW吉田です。身体コミュニケーションで重要なのは、確かめること＝検証です。
身体は言語として表現することができないので、何かを行う前と行…
日々のこと
身体コミュニケーション 
身体コミュニケーション 身体コミュニケーションってどういうこと？
こんにちは、NBW吉田です。わたし自身、身体にたくさんの故障を抱えてきました。最初は右肩の痛みからスタートして、そこからお医者さんやトレーナーから様々なトレー…
日々のこと はじめまして＠吉田雅人
こんにちは、吉田雅人といいます。この度、長年活動してきたNatural Body Works（通称NBW）のホームページを立ち上げることができました。
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吉田雅人の身体が教えてくれること エピローグ あなたの95%は、まだ眠っている
ここまで読んでくださって、ありがとうございます。最後に、もう一度だけ、お伝えさせてください。意識できる領域は、全体のたった5%。 意識できない領域は、95%。…
吉田雅人の身体が教えてくれること 第7章 間に合わなかった人がいるから、伝え続ける
母のこと
この章では、わたしにとって、いちばん大切な話をします。
2015年12月、母が膵臓がんで亡くなりました。
母は、わたしの人生にずっ…
吉田雅人の身体が教えてくれること 第6章 今が一番、そして死ぬときが一番
「死ぬときが一番」だと、遅いんですKコーチから受け取った「死ぬときが一番強い」という言葉。わたしはこの言葉を胸に、探究を続けてきました。武術・武道をする人は、…
吉田雅人の身体が教えてくれること 第5章 内から発動する、「やりたい」が自然に湧いてくる
これで立てたらすごいよね
わたしの活動の中で、忘れられない日があります。
難病指定を受けて、首にコルセットをつけ、車椅子で来られた方がいました。
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吉田雅人の身体が教えてくれること 第4章 痛みは敵ではなく、メッセージだった
「痛み＝悪」という思い込み
ここまで読んでくださったあなたに、あらためて問いかけたいことがあります。
痛みや違和感は、悪いものでしょうか？
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吉田雅人の身体が教えてくれること 第3章 わたしであり、わたしではない何かが、自分の中にいる
触れられた瞬間、勝手に力が抜けた
Kコーチと離れたあと、わたしは新たな師匠と出会うことになりました。
整体のT先生です。
そこでの体験が、わ…
吉田雅人の身体が教えてくれること 第2章 たった3ヶ月で、8年間の痛みが消えた
23歳、ひとりの先輩コーチとの出会い
8年間のトンネルに、突然、光が差し込んだ日のことを、いまでも覚えています。
23歳のとき、わたしは テニスス…
吉田雅人の身体が教えてくれること 第1章 8年間、わたしは自分の身体を憎んでいた
中学3年、右肩の痛みから始まったわたしは中学からテニスを始めました。夢中になりました。 うまくなりたくて、人一倍練習しました。15歳のとき、右肩を痛めました。…
吉田雅人の身体が教えてくれること 吉田雅人の身体が教えてくれること〜プロローグ〜
この物語を読み始めてくださったあなたは、きっとこれまで、たくさんのことを試してきた方だと思います。わたし自身も、病院に行きました。 リハビリにも通いました。整…
トレーニング 「力み」の解消方法は、脱力じゃない。
スポーツや仕事の場面で「力み」や「緊張」への対処法として、まず挙がるのが「リラックスしましょう」「力を抜きましょう」という言葉です。たしかに、それが有効な場面…