「もう歳だから…」が口ぐせになっていませんか？

年齢という“思い込み”のブロックを外す

「年齢だから仕方ない」
「昔みたいにはできない」

そんなふうに、自分で自分に“限界”を決めてしまっていませんか？

こんにちは。
身体の声の通訳者・よっしー先生と、理学療法士のれーこでお届けしています。

今回は、あなたの中にある
「年齢に対する不安や思い込み」を
身体から、やさしく外していくお話です。

れーこ：
先日、よっしー先生お誕生日だったんですよね？

よっしー：
そうなんです。44歳になりまして…。

ちょっと調べてみたら、
「老化が加速するのは44歳から」という説が出てきてびっくりしたんです。

スタンフォード大学の研究によると、
老化ってじわじわ進むのではなく、急激な変化が起きる“波”があるらしいんですよね。

でも、実は私自身…
これまでに関わってきた人たちを見ていても、
「年齢で限界が来る」なんて一度も思ったことがないんです。

実は私、昔はテニス選手を目指していたんですが、
ケガばかりで未来が見えなくて…。

そんなときに出会ったのが、
「武術の世界では“死ぬときが一番強い”」という考え方でした。

80代・90代の達人が、
若い人をいとも簡単に倒す姿を見たとき、
「年齢を重ねるって、こんなに希望があるんだ」と衝撃を受けたんです。

そこから私は、
年齢とともに、身体も心も豊かになる道を探し始めました。

たとえば…
こちらの写真、うちの祖母なんです。

左は、ベッドから立つのも怖かったとき。
でも30分後、少し施術をしただけで、
右のように自分で立ち上がれるようになったんです。

身体の「ブレーキ」が外れると、
自然と心にも自信が戻ってくる。

そして、
人は“いつからでも”変われる。
そう信じられるようになりました。

今回は特別に、動画内で
ブレーキがある状態／ない状態を体感できるように
エネルギー調整を施しています。

これまでの動画では「よくなる方向」のみ調整していましたが、
今回はあえて“ブレーキがかかっている”状態も体験していただきます。

あなたの身体が、
思い込みや限界を超えて、軽やかに動き出すきっかけになりますように。

年齢は、ただの数字です。
あなたの中にある“本当の力”を取り戻すことに、遅すぎるなんてありません。

身体の声を聴くと、
あなたの本来の可能性が、ちゃんと待っていてくれますよ。

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