「原因不明の痛みが続いている」
「病院に行っても、ハッキリしたことがわからない」
「治療しても、また痛くなる…」

そんな方へ。

実はその痛み、
“他人に治してもらう前に”やるべきことがあるかもしれません。

◆ まず前提：緊急時は病院へ！

最初に大切なことを。

命に関わるような急性症状や、
明らかに異常があるときは、
迷わず病院へ行ってください。

ただし…

• 慢性的な痛み
• 原因不明の不調
• 治療をしても何度も再発する症状

これらには、身体からの“魂のメッセージ”が込められている可能性があります。

◆ 痛み＝「悪いもの」と思っていませんか？

多くの人が、
「痛み＝悪いもの」
「早く取り除いてもらいたい」
と考えがち。

でも本当は、
痛みは「あなた自身からのサイン」。

• 無理していませんか？
• 本音を押し殺していませんか？
• 今の生き方に、ズレを感じていませんか？

身体は言葉を持たない分、
“痛み”という形で、あなたに気づいてほしいのです。

◆ 他人に治してもらうと、どうなるのか？

あなたがその痛みの「意味」に気づく前に、
誰かに治してもらうと…

表面的にはラクになります。
でも、身体は「まだ気づいてくれない」と感じ、
より大きな声で訴えてくるのです。

• 軽い痛み → しびれ
• 違和感 → 動かせない
• 我慢 → 本格的な病気

気づかないままでいると、
どんどん“症状”が強くなってしまいます。

◆ だからこそ、「自分で感じてみる」

大切なのは、
痛みの意味を自分で感じて、受け取ること。

そのためのツールとしておすすめなのが、
▶ 「痛み分析シート」です。

◆ 痛み分析シートとは？

身体が伝えようとしている“メッセージ”を、
13個の質問を通して丁寧に読み解いていくシートです。

例えば…

• いつから？どんな時に？
• どんな痛み？どこにある？
• どんな気持ちになる？
• 痛みが言葉を持っていたら、何を伝えたい？

など、1つずつ書き出していくことで、
あなた自身の“本音”や“生活の癖”が見えてきます。

◆ 分からないなら、飛ばしてOK！

分析シートを使うときのコツは、「答えられるところだけ答える」こと。
12番・13番など、最初はピンとこなくても大丈夫。

書いているうちに、
ふと「これかも…」という気づきが湧いてくることも多いのです。

◆ “治す”から“読み解く”へ

痛みをすぐに消すことではなく、
痛みから何を受け取るかが、人生を変えるカギ。

このプロセスを続けると…

• 自分の身体と仲良くなれる
• 他人に頼りすぎない“芯”ができる
• 自然と身体が整い、痛みも軽くなる

そして何より、
“自分らしい人生”を歩む力が育っていきます。

◆ まとめ｜軽々しく治そうとしない方が、人生が整う

✔︎ 痛みは、あなたからのメッセージ
✔︎ 他人に治してもらう前に、自分で感じてみよう
✔︎ 痛み分析シートで“本音”と向き合う
✔︎ あなたの身体は、あなたの味方

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