トレーニング うまくできないのは、学習プロセスの問題 本日は「うまくできないのは、学習プロセスの問題」についてです。 こちらの記事を読んでくれている方は、ご存じな方が多いと思いますが、無理に力を入れるよりも… 2024.06.18 トレーニング
トレーニング 今も筋トレやってるの? よくいただくご質問その②です繰り返しで大変に恐縮です。。。昔こんなだった豊田が 今こう という経緯を知っている、知った方から多くい… 2023.01.18 トレーニング日々のこと身体コミュニケーション
トレーニング 筋トレ辞めたら戻っちゃう? 突然ですが、10年程前、豊田はこんな感じでした。 そして今はこんな感じ そんなだからか?よく聞かれる事があります。その1つが「筋… 2023.01.17 トレーニング身体コミュニケーション
トレーニング オールインワンボディワーク こんにちは!豊田です。今日は日頃行っているボディワークを1つご紹介。身体のチェックにもそのままコンディション調整にもなる。アスリートの方にも高齢の方にもダイエ… 2022.11.01 トレーニング身体コミュニケーション