日々のこと 軽いものを重く持つ
こんにちは、NBW吉田です。
本日は、軽いものを重く持つについてです。 実際は、軽いものの重みを感じるように持つになります。昨日お伝えした内容と真逆にな…
日々のこと
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日々のこと 重いものを軽く持つ
こんにちは、NBW吉田です。本日は、重いものを軽く持つについてです。 身体は一部分で頑張ると、負担がかかってしんどくなります。
部分の頑張りをやめると、…
日々のこと 母乳＝血液＝海水？
こんにちは、NBW吉田です。以前、天然水に天然塩を入れて飲んでいるというお話をしました。天然塩はぱらっと入れているだけなので、全然しょっぱくないんですが、なん…
日々のこと 対応し続けられる能力を育む
こんにちは、NBW吉田です。本日は、全国的に雨ですね。こんな時に思うのは、対応し続けられる能力を育んでいきたいなということです。ブレない自分＝どんなことがあっ…
日々のこと 踏ん張るのをやめてみたらすごかった
こんにちは、NBW吉田です。本日は、踏ん張るのをやめてみたらすごかったというお話です。
踏ん張ることをやめて今を感じる
昨日、満員に近い電車に乗り…
日々のこと セルフケアの落とし穴
こんにちは、NBW吉田です。本日は、セルフケアの落とし穴についてです。誰かにケアしてもらうのではなく、自分でケアするというのはとてもいいことだと思います。しか…
日々のこと なにかの天才
こんにちは、NBWの豊田です。今日は自分の才能についてのお話です。
あなたは何のスペシャリスト？
先日このブログでもお伝えされていましたが、吉田…
日々のこと 身につけるものがパフォーマンスに影響を与える
こんにちは、NBW吉田です。本日は、身につけるものが変わったら…のお話です。
ゴムの締め付けがなくなることで体感に変化が…
数ヶ月前に購入したズ…
日々のこと メモ帳とペンの可能性
みなさんこんにちは、NBWの豊田です。突然ですが、夢リスト100やヴィジョンボードなる存在、ご存じでしょうか？叶えたい夢や、やりたいことを100個書いて、でき…
身体コミュニケーション 意識が先か、無意識が先か
こんにちは、NBW吉田です。無意識の0,5秒後に、意識が追いついているという話を聞いたことありますか？1983年にベンジャミン・リベットさんという方の実験で、…