日々のこと 対応し続けられる能力を育む
こんにちは、NBW吉田です。本日は、全国的に雨ですね。こんな時に思うのは、対応し続けられる能力を育んでいきたいなということです。ブレない自分＝どんなことがあっ…
日々のこと
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日々のこと 踏ん張るのをやめてみたらすごかった
こんにちは、NBW吉田です。本日は、踏ん張るのをやめてみたらすごかったというお話です。
踏ん張ることをやめて今を感じる
昨日、満員に近い電車に乗り…
日々のこと セルフケアの落とし穴
こんにちは、NBW吉田です。本日は、セルフケアの落とし穴についてです。誰かにケアしてもらうのではなく、自分でケアするというのはとてもいいことだと思います。しか…
日々のこと なにかの天才
こんにちは、NBWの豊田です。今日は自分の才能についてのお話です。
あなたは何のスペシャリスト？
先日このブログでもお伝えされていましたが、吉田…
日々のこと 身につけるものがパフォーマンスに影響を与える
こんにちは、NBW吉田です。本日は、身につけるものが変わったら…のお話です。
ゴムの締め付けがなくなることで体感に変化が…
数ヶ月前に購入したズ…
日々のこと メモ帳とペンの可能性
みなさんこんにちは、NBWの豊田です。突然ですが、夢リスト100やヴィジョンボードなる存在、ご存じでしょうか？叶えたい夢や、やりたいことを100個書いて、でき…
日々のこと 身体との関係性は、すべての縮図かも
こんにちは。NBWの豊田です。今回は、自分の身体との関わりはすべての縮図だな〜と思ったお話しです。
自分の身体への関わり方
健康志向の広がりと共に…
日々のこと トレーニングの可能性
こんにちは。NBWの豊田です。今回はウェイトトレーニングの可能性、やっぱりトレーニングも悪じゃなかった！についてのお話です。
キングオブトレーニング
…
日々のこと 力が入っちゃうならあえて入れる
こんにちは、NBW吉田です。肩の力を抜こう！力まないように！と思えば思うほど、より力んでしまう経験ってありませんか？例えば試合や本番で緊張しちゃだめ、力んじゃ…
日々のこと 身体が変わると心や考えも変化する
こんにちは、NBW吉田です。以前、なかなかチャレンジできないという悩みを抱えている方がおられました。この場合、どんな解決策が浮かびますか？人によって色んな方法…