日々のこと 4代先から、5と0への発展
前回（4代先の価値）の続きです。自分だけの経験に終わらずに、経験を継承していく4代先の世界観。 ①体験する ②場づくりを体験する ③場づくりを経験する ④自分…
日々のこと
身体コミュニケーション
日々のこと 
相互循環 施術の役割
こんにちは、NBW吉田です。今回はわたしの施術に対する考え方についてお伝えします。７年前、母がすい臓がんになって亡くなったときに、課題をいただきました。元々ト…
日々のこと 重いものを軽く持つ
こんにちは、NBW吉田です。本日は、重いものを軽く持つについてです。 身体は一部分で頑張ると、負担がかかってしんどくなります。
部分の頑張りをやめると、…
日々のこと 踏ん張るのをやめてみたらすごかった
こんにちは、NBW吉田です。本日は、踏ん張るのをやめてみたらすごかったというお話です。
踏ん張ることをやめて今を感じる
昨日、満員に近い電車に乗り…
日々のこと セルフケアの落とし穴
こんにちは、NBW吉田です。本日は、セルフケアの落とし穴についてです。誰かにケアしてもらうのではなく、自分でケアするというのはとてもいいことだと思います。しか…
身体コミュニケーション 意識が先か、無意識が先か
こんにちは、NBW吉田です。無意識の0,5秒後に、意識が追いついているという話を聞いたことありますか？1983年にベンジャミン・リベットさんという方の実験で、…
日々のこと 身体との関係性は、すべての縮図かも
こんにちは。NBWの豊田です。今回は、自分の身体との関わりはすべての縮図だな〜と思ったお話しです。
自分の身体への関わり方
健康志向の広がりと共に…
身体コミュニケーション 感覚を育んで、自ら選択できるようになる
こんにちは、NBW吉田です。世の中には、たくさんのメソッドやツールがあります。プロの選手や知り合いの〇〇さんには効果があったけど、自分にはいまいちだったってこ…
日々のこと 力が入っちゃうならあえて入れる
こんにちは、NBW吉田です。肩の力を抜こう！力まないように！と思えば思うほど、より力んでしまう経験ってありませんか？例えば試合や本番で緊張しちゃだめ、力んじゃ…
日々のこと モヤモヤを大切に
こんにちはNBWの豊田です。今回は、モヤモヤを大切にすることについてお話しします。
倒れるまで全力疾走
私の20代はそれこそ、ガンガン行け行け！振…